Giorgio Armani Lasting Silk Fondoten

Merhabalar,

Armani %20 indirim yapacagini acikladiginda bir kac ay once, kosup cok ovulen fondotenlerinden birini denemek istedim. Once bir kac hafta yetecek kadar buyuk bir numune verdi orada calisan cok tatli bir hatun. Sonra da yuzume uyguladi. Cok ama cok guzel durdu yuzumde. Heyecanla eve gelip kendim de denedim 10 gun kadar. 

Cildim yagli ve sivilce lekelerim oluyor genelde. Benim icin onemli olan cildimin yagiyla parcalanmadan gun boyu kalacak bir fondoten olmasiydi. Ayrica lekeleri %80'ini ortse benim icin yeterli olacakti. Bir de dogal durdu mu tadindan yenmezdi.

Bu urun tam da bunlari yapiyor.

Arti yonleri:

1. Tum gun yuzumde azicik bir akma, parcalanma, kaybolma olmuyor. Laura Mercier'de, Chanel'de akliniza hangi marka gelirse hepsinin fondotenlerinde parcalanma oluyordu. Bunda kesinlikle olmuyor. 

2. Yuzumun leke ya da problemi varsa %80 kapatiyor problemleri, 1 kat uygulayinca. Eger tamamen kapatmak istiyorsam, ilk kati surup 2 dakika bekliyorum. Cilde oturuyor. Sonra 2. kati da cikiyorum kacak. Muhtesem bir ten veriyor bana sanki hic sivilce ya da leke sorunum yokmus gibi. 

3. Ciltte cok dogal duruyor. Fondoten oldugu belli belirsiz.

4. Gozenekleri belli etmiyor. Iclerine, uzerlerine oturmuyor.

5. Elle harika bir sekilde uygulaniyor. Ayrica fircaya ya da sungere gerek yok. Ben hep ellerimle uyguluyorum. Temiz olmak kaydiyla tabi.

6. Altina yuz bazi kullansam da kullanmasam da harika sonuc veriyor. 

Negatif yanlarina gelelim:

1. Urun vergi eklendikten sonra neredeyse $70. Indirimde kaptigimdan 60'a yakin bir miktar odedim gerci ben. Chanel fondotenler bile $60 iken biraz pahali acikcasi.

2. Yok!

Bir de yaglanmayi engellese hayal gibi olacakti ama o kadar da cok sey beklememek lazim sanirim. Zaten yaglanmayi engeller diye bir iddiasi da yok. Sadece yagli ciltler icin yapilmis ipeksi bir urun oldugu soyleniyor. Gercekten de uygularken o ipeksiligi farkediyorum. 

Ben cok severek kullaniyorum. Bugune dek abartmiyorum ama sanirim 100'den fazla fondoten denemis olabilirim. Su ana kadar ki en favorim bu oldu. Kesinlikle diger indirimde tekrar alacagim. 

Kullandigim numara 5.5. MAC'te sanirim NC 15-20 arasiyim. Sari alttonluyum ve acik tenliyim. Denemeden almamanizi oneririm zira gecen yil 4.5 numarasini denemistim kendimden sogumustum megerse problem bana o numarayi yakistiran satis elemanindaymis, urunde degil. 

Bunu surdugumde aynaya bakip 'Naber kiz? ;)' diyorum kendime yani Amerikalilarin deyimiyle 'How u doin' babe .)'

Nasil guzelim lan bugun yine! Masallah lan!

Sevgiler!

Cilt Bakim Rutinim

Merhabalar,

Soz verdigim uzere gunluk cilt bakiminda neleri hangi sirayla kullaniyorum yazmak istedim.

GECE urunlerim sirasi ile:

1. Bioderma ve pamuk ile makyaj temizligi

2. Paula's Choice yuz temizleme jeli ile yuz yikama (emin olmak icin 2 kez)

3. Yarim saat bekledikten sonra Retin-A kremi uygulama (sivilce ve yaslanma karsiti)

4. Goz kremi (Su siralar Cera-ve kullaniyorum ve harika!)

5. Dudak kremi (Su siralar Christian Dior Creme De Rose kullaniyorum ve haarikaa!)

GUNDUZ urunlerim sirasi ile:

1. 5% Benzol Peroksit iceren yuz temizleme urunu

2. Paula's Choice 30 faktor gunes kremi (Disari cikacaksam daha yuksek faktor ornek: Shiseido 38+)

3. Goz kremi (yukaridakiyle ayni)

4. Dudak kremi (yukaridakiyle ayni)

Eskiden 100 tane urun kullaniyordum (tonik, kimyasal peeling, nemlendirici, sivilce ilaci vb.) ve bir yere yatiya ya da tatile gitmek olum gibi geliyordu cunku valiz dolusu urun tasiyordum yanimda. Kiyafetten cok urun... Retin-A kullanmaya baslayinca herseyi biraktim. Hatta cok sevdigim Clarisonic'i bile kullanmiyorum cogu zaman. Ayda bir kullaniyorum o da vicdan azabindan :) Retin-A'in tam amaci olu derileri atmak degil ancak agir bir urun oldugundan az da olsa exfoliasyon da yaptigindan bana yeterli geliyor bu nedenle kimyasal peelingleri biraktim. Ancak Retin-A kullanmayanlar mutlaka kimyasal peeling yapmalilar cilt yenilenmesi, leke giderilmesi ve sivilce kontrolu icin. 

Sizin rutininiz neler iceriyor? Asagiya yorumlarinizi ve varsa sorularinizi bekliyorum!

Sevgiler!

Sivilceler ve Lekeler Vol.5

Merhabalar,

Sivilceler serisi istek almaya devam ettigi icin yeni bir yaziyla dondum. Sivilce izleri lekeler ve derin izler olarak 2'ye ayriliyor. 

1. Lekeler yani yuzeysel izler: Bir onceki Peelingler yazimda anlattigim sekilde bu tarz lekeler, 8% AHA iceren glikolik asit peelingleri ile tedavi edilir. Olu hucreleri atan ve yenilenmeyi hizlandiran peelingler lekelerin hizla yok olmasini saglar. Ancak diyelim ki peeling bulamadiniz ya da butceniz el vermedi, o lekeler kendi basina yine gececektir. Merak etmeyin. Peeling yaptiginizda 1 yilda gececekken peeling yapmiyorsaniz 2 yilda iyilesecektir. Ama illa ki iyilesecektir. Tabi ki bir sartla! GUNES KORUYUCU! 

Yillardir kullandigim Shiseido! Yag icinde birakmiyor ve suya dayanikli. Beyaz renk vermiyor. Makyaj altina harika!

Boyun bolgem icin ABD'de cok ucuz olmasi nedeniyle c vitaminli The Body Shop urununu kullaniyorum.

Gunes koruyucu kullanmak lekelerin gunes gorup iyice koyulasmasini onler. Leke zaten koyulasmis ve hassas cilt dokularidir. Gunes gordugunde kendini korumak icin careyi daha da koyulasmakta bulur. Daha da koyulasmak demek o lekenin iyilesmesini daha da zorlastirmak demektir, hatta bazen imkansizlastirmaktir. Lekeli hucreler en cok nazik olunmasi gereken en hassas hucrelerdir. Bebekler gibi dusunmeliyiz. Gunesten yaz, kis, evin icinde, evin disinda farketmez mutlaka gunes koruyucu ile korunmalari gerekir. Bu kismi tekrar etmek istiyorum. Disarda kar yagiyor olsa, yagmur yagiyor olsa, zombi apocalips olsa yine de gunes koruyucu surulmelidir. Disardayken her 2-3 saate bir gunes koruyucu yenilenmelidir. Ya evin icindeysek diye sordun duydum hanim kiz! Evin 4 duvar arasi bir zindan degilse ve ufacikta olsa bir penceresi varsa bile gunes koruyucu surmek zorundasin. Hele ki camasir asmaya balkona cikiyorsan yandin. O spf surulecek. En az 15 faktor oneriliyor genelde ancak ben en az 30 faktor kullaniyorum. 

Evde ya da gunluk hayatta ici antioksidan dolu olan renkli nemlendiricimi kullaniyorum SPF 30!

Tatillerde yanima aldigim antioksidan zengini SPF 50 gunes koruyucum! 2. tupum! Cok uzun zaman gidiyor!

2. Derin izler: Bu izler tedavisi en zor izlerdir malesef. Doktorlarin da dedigi gibi lazer bile yapilsa 100% normal insan yuzune donmek hayaldir. Hemen moral bozmayalim. Cunku benim de derin izlerim var(di) ve su an eskiye nazaran cok daha iyiler ve her gecen gun doluyor altlari. Yapmamiz gereken bu konuda gercekci davranmak ve bize en mantikli gelen yollarla tedaviye baslamak. Tek tek anlatacagim her secenegi elimden geldigince ve kendi tecrubelerim cercevesinde. 

a) Dermaroller: Bu urun ucunda kucucuk milimetrelik igneleri olan aletlerdir. Cin iskencesi araclarinaa benzerler ve doktor ofislerinde kullanilirlar. Cok cok yaygin olmamakla birlikte cok pahalidir doktor ofisinda yapildiginda. Bunu goren akilli bidiklar bu urunu piyasaya surmus, alin evinizde ucuza yapin diye urunu satmaya baslamislardir. Bu urun derinin altini yirtarak o tabakaya 'Sen yirtildin hemen kendini onar!' emri veriyor. Cildin yenilenmesi ve onarilmasi da kolajen gerektirdiginden cilt kolajen uretip derin sivilce izlerini doldurmaya basliyor. 

Cok agresif bir tedavi, cok riskli, insanoglu nerede duracagini bilemez, urunu nasil steril edecegini bilemez cogunlukla. Iltihap kapma riski var, cok bastirip kalici zarar verme riski var. Acili ve sonuclari yavas gorulen bir yontem. Ben tabi ki aldim ve uyguladim 1 yili askin bir sure boyunca. Kimseye kosun alin diyemem cunku dedigim gibi riskli. Ben iyice arastirip, okuyup, ogrenip risklere de razi olarak denedim ve bende ise yaradi. O derin izlerin alti doldu gercekten. Ama son zamanlarda hep daha korkutucu yazilar okuyorum bu aletle ilgili ve birakali 2 yil kadar oldu bu urunu sanirim. Sonuclar kalici.

Fotograf bulamadim su anda :( Tarihi gecen Dermaroller'larimi (birkac sefer kullanip degistirmek gerektiginden ve artik kullanimi biraktigimdan) cope atmadan fotografladigima eminim ancak bulamadim! 

b) Retin-A: Bu A vitamini turevi bir krem. Isotretin gibi isimlerle biliniyor ancak genel adi Retin-A. Bu kremi doktorumdan ben istedim. Cunku doktorum beni Rocutane diye bilinen ilaca baslatmak istemisti. 2. kez 2 ayri doktordan Rocutane tavsiyesi almama ragmen yine korkaklikla kabul etmedim. Sivilcem gitsin diye yillarca vucudumu oldurmek istemedim. Siz Rocutane kullaniyorsaniz saygi duyuyorum keske ben de cesaret edebilseydim ama edemedim. Bu krem Rocutane'in ayni icerikte olani ancak yuze suruleni.

ABD'deki doktorumun verdigi Retin-A kremim!

TR'den kendi basima alip henuz kullanmaya cesaret edemedigim yuksek dozlu Retin-A krem!

Neyse, konuya donersek ben doktorumdan Retin-a yazmasini istedim cunku bu krem hem yaslanmayi onluyor hem de cildin en alt tabakasina inip o tabakaya 'Hemen saglikli hucre uret terbiyesiz!' emri veriyor. Hucreler kulaktan kulaga bu emri birbirine iletiyor ve cilt en alttan baslayarak yenilenmeye basliyor. Bunlari ben uydurmuyorum sadece tip makalelerini basitlestirerek size aktariyorum. Iste efendime soyliim, ornegin bu krem ilk birkac ay yilan derisi gibi sizi soyabilir, pul pul yapabilir, ne makyaj yapabilirsiniz ne de sevgilinizi opebilirsiniz. Cilt hassas olur en ufak bir sevgili sakali batmasinda kipkirmizi olabilir. Ben gece uyurken burnumu kasimistim mesela, sabah uyandigimda hala aciyordu. Cildi cok hassaslastirir. Ve tabi ki ilk aylar en alt tabakalardan baslayarak sivilce patlak verebilir. Bunlarin hepsi kisiseldir kiminde olur kiminde olmaz. Sans! Kader! :) 

Ben 0.025% olan en dusuk dozla basladim. 6 ay oldu ve yuzum ve boynum ayni renge kavustu. Ilk kez bu kadar berrak. Yine sivilce olmuyor mu arada bir oluyor cunku regl oluyoruz, hormonlar halay cekiyor hep. Bunlar olur. Ancak cikan sivilce birkac gunde arkasina bakmadan kaciyor. Bu tedavideyken sivilcelerle oynamamak lazim izler kalici olabilir. Bu krem alttan kolajen urettiginden zamanla yillar icinde o derin izleri tek tek dolduruyor. Ben simdiden fark gorebiliyorum. Zaten lekeler gecince insan izlerin cok da fena durmadigini farkediyor zamanla. 

Bu tedavide, ornegin agda yapmak yasak. Neden? Cunku sen kremi kas kismina surmesen bile kas alan teyze oraya agdayi surdugunde cildin korku filmindeymissin gibi kadinin agdayi cekmesiyle cart diye yirtilir. Cildi hassaslastirdigini soylemistik, degil mi? Ornegin goz cevrene surmedin; goz cevresindeki kirisikliklarin iyilestigini goreceksin cunku senin kremi surdugun yerdeki hucreler goz cevresine kadar kulaktan kulaga haber gonderecekler! Ben sonuc goruyorum ve ABD'deki her kadin gibi omur boyu yaslanma karsiti (anti-aging bir bakim kremi) olarak kullanacaga benziyorum. Dozu 0.05%'e artirabilirim cunku en optimum konsantrasyon o diyor makaleler. Kimisi 0.1% olan en yuksek yuzdeyi kullaniyor ancak bilmiyorum bence cok agresif.

Bu urunu bezelye tanesinden fazla kullanmak cok tahris edici ve onerilmiyor. Daha fazla kullanmak daha iyi ya da hizli sonuc vermiyor aksine isleri kotulestiriyor. Ayrica yuz temizlendikten sonra 1 saat kadar kurumaya birakiliyor ve sonra bu urun suruluyor. Yoksa cok fazla tahris oluyor cilt. Hamileyken, emzirirken kullanmak yasak diger tum ilaclar gibi. Doktora danismadan lutfen kendi basiniza hareket etmeyin diye eklemek istiyorum. Ayrica gunes koruyucu! Gunes koruyucu! SPF! SPF!

c) Lazer: Bu kismi 'durumumuz yoktu okuyamadik' diyerek geciyorum. Hem cok cok pahali ABD'de $$$$ hem de cok riskli dendigi icin ve hala aktif akne (tek tuk de olsa) oldugundan lazer yaptirsam bile sonrasinda cikacak olan sivilceler bozacak sonuclari diye cok yanasmadim. Aranizda yaptirmis olan varsa asagida bizimle paylasin lutfen! 

Sonuc olarak en etkili yontemler bunlar. Sadece 8% AHA (glikolik peel) bile zamanla kolajen uretip derin izlerin altini doldurabiliyor diyor bilim dunyasi ama cok yavas. Yavas yavas! Biraz sabir isi biraz arastirma isi biraz da kisisel secenek. Ben simdilik Retin-A ile mutluyum. Ilerde bu fikrim degisebilir belki de degismez. Degisirse yazarim kiz! Korkma :) 

Ne olursa olsun ilk asama her zaman daha da kotuye gitmemek icin gunes koruyucu! 

Asagida tartisalim sorular varsa yanitlayayim.

Sevgiler!

Sivilceler ve Peelingler Vol.4

Merhabalar,

Peeling konusu o kadar farkli ortamlarda soruldu ve ben de yanitladim ki tum yanitlarimi bir arada toparlamak istedim. Peeling kimyasal ve fiziksel olarak 2 sekilde incelenebilir.

1. Kimyasal Peeling: Cilt, yenilenirken olu deriyi disari iterek yeni deriyi gun isigina cikarmaya calisir. Bu yenilenmeye yardimci olan isleme de peeling denir. Olu deri hucreleri uhulanmis gibi birbirlerine ve cilde yapismaya megillidir. Kimyasal peeling islemi bu uhulanmis olu tabakayi suda cozer gibi cozer ve siz sabah yuzunuzu yikadiginizda bu olu tabakadan kurtulmus olursunuz. Bu olu hucreler atilmazsa, ciltte birikme yaparak sivilce, siyah nokta, kirisikliklar, solgun ve pariltisiz gorunme (dull) gibi istenmeyen cilt problemlerine neden olur. Peeling dedigimiz olay da bu olu derileri atmada yardimci olan cok faydali ve hatta gerekli bir uygulamadir. Cilt genclerde 20 gunde bir, yaslilarda 28 gunde bir yenilenir. Cilt 28 gun durur, sonra 29. gun tum hucreler olur diye bir sey yok her gun farkli bir hucre olebilir ve farkli farkli hucreler dogabilir. Bu nedenle 28 gune bir degil her gece peeling yapilmalidir. Peeling olmemis hucrelere dokunmaz bu nedenle korkulmamalidir, tabi guvenilir bir marka kullanildigi surece!

Kimyasal peeling laktik, glikolik, mandelik veya salisilik asit iceren, hizli calisan, sadece olu deriye etki eden olu deriden arindirma uygulamalaridir. Uygulama suresi asitin yuzdesine gore degisir. Ornegin 60% glikolik asit peelingi yapacaksaniz bunu sadece 3 dakika bekletirsiniz ve notrlersiniz. Eger 15% tca peelingi yapacaksaniz bunu sadece 30 saniye yuzunuzde birakir sonra notrlersiniz. Kisa sure bekletmeniz gereken kimyasali 1 dakika bile fazla bekletirseniz canli olan tabakaya inerek ciltte asit yanmasina neden olurlar. Bu gerceklik nedeniyle evde kafaniza gore peeling yapmamalisiniz. Bu nedenle ozel olarak tasarlanmis her gece kullanilacak naziklikte peelingler kullanilmalidir. 

Dunyanin en iyi dermatologlari ve hatta estetik cerrahlari ozellikle peeling onermekte ve kirisip yaslanmamak icin her gece 8% glikolik asit ile kimyasal peeling yapmamiz gerektigini soylemektedirler. Gunes koruyucu kullanmak kadar, bazi durumlarda daha da onemli, bir uygulama oldugunu her dakika belirtmekteler. ben de sahsen son 2-3 yildir her gece, gecelik kullanim icin tasarlanmis peeling kullaniyorum ve yillarca basima bela olan sivilce, siyah nokta gibi dertlerim kalmadi. Yasim ilerlemesine ragmen (31) kirisiklik diye birsey de yok, yasitlarim kirismaya basladilar coktan bana halen kimlik soruluyor. 

Referanslarimiz surda! 

2. Fiziksel Peeling: Fiziksel peeling de 'scrubbing/exfoliation' diye bilinen kucuk parcacikli taneler iceren jeller ya da bildigimiz havlu gibi materyallerden yapilmis kumaslarla yapilabilir. Bu yontem kesinlikle doktorlarca ve estetik cerrahlarca onerilmez cunku insanoglu nerede ne zaman duracagini bilemez ve canli katmana ulasana kadar cildini kaziyabilir. 

Heryerde turk kahvesi telvesinden peeling yapma tarifi cikiyor :) Mutfakta kimyacilik oynanmamalidir. Hersey mutfakta yapilsaydi trilyon dolarlik is olmazdi bunlar. Icinde stabil edici maddeler olmasi gerekiyor. Cilt ph'inin altinda olmasi gerekiyor urunun calismasi icin filan falan. Turk kahvesi yapmaya benzemiyor. Benim okuyucularim yapmaz gerci de :) 

Peelingler farkli sorunlar icin kullanilabilir. En yaygin sorunlar sivilce, siyah nokta, sivilce izleri, kirisikliklar, gunes lekeleridir.

1. Sivilce ve Siyah Nokta icin Peeling: Peeling'i sivilce icin uyguluyorsaniz 2% BHA (salisilik asit) olani her gece kullanilir ve sivilce, siyah nokta ve milia gibi olusumlari temizler. Ben kullandigimda 2 ay gibi bir sure tutmustu en inatci siyah noktalarin temizlenmesi. Tabi urun birakildiginda geri donebilir problemler. Zaten cilt bakimi bu nedenle sureklilik ister. Yani cildini en iyi noktaya getirip birakamazsin, o en iyi noktayi korumak icin ise yarayan urunler gunluk hayatinin bir parcasi olmali. 

Benim kullandigim markanin bir sisesi sanirim 25 dolar civariydi ve 1 yil gidiyor. 2-3 yildir duzenli kullandigim urunlerdendir. Ben ilk zamanlar hem sabah hem gece kullandim cunku cok hafif bir tonik seklinde. Normal tonik yerine bunu kullandim sonra baktim cildim sakinlesti sadece gece kullandim cunku biraz yapiskan gibiydi ve uzerine makyaj yapmak cok kolay gelmiyordu bana :) 

2. Kirisiklik ve Lekeler icin Peeling: Kirisiklik ve lekeler icin ya da genel olarak yaslanma karsiti (anti-aging) bir peeling istiyorsan en guzeli 8% AHA (glikolik asit) peeling'dir. Bu gece uygulanir yuz yikandiktan sonra ve sabaha berrak olu derilerden arinmis bir ten sunar. Sonuclari ilk kullanimda bile gorulur ki benim doktorum da dahil hemen hemen her cilt doktoru her gece bunu kendileri de uygularlar. Buna da altin sivi diyorlar. 

Ben bunu da sanirim 2 yildir kullaniyorum. Bazen sivilce basinda 2% BHA'ya donuyorum birkac hafta sonra elim hep buna gidiyor ama cunku bembeyaz temiz bir ciltle uyanmak guzel cok :) Daha az makyaj daha az kapatici :)

Sonuc:

Kirisiklik ve leke probleminiz varsa 8% AHA peeling, sivilce ve siyah nokta problemleriniz varsa gozeneklerin icine girerek temizlik yapan 2% BHA peeling alinir ve her gece uygulanir. Guvenilir bir markadan alinmalidir. Kiris kiris olmak istemiyorsak, cilt lekeleri ve akne gibi sorunlarla ugrasmak istemiyorsak mutlaka kimyasal peeling yapmaliyiz/yaptirmaliyiz. Mutlaka dedim bak. 

Su an kullandigim urunler!

Daha once de bahsettigim gibi benim yillardir kullandigim bu urunler Paula's Choice markasi. Ayrica bu hatunun hem gunes korumasi, hem antioksidanlari filan var. Onlari da gunluk kullaniyorum. Onceki sivilceler yazimda da bahsettigim uzere dunyadaki hemen hemen her markayi denedim. Bu nedenle oneriyorsam gercekten bende ise yaradigindan! Hatta TR'yi ziyaretimde yengeme goturdum hediye olarak, kendisinde gunes lekesi ve hafif kirisiklik vardi yasi 45 (oho oho duymasin! ama su an 35 gosteriyomus :) Dun itibariyle yengemin de soyledigi uzere 1-2 ay icinde o kadar farketmis ki tum ogrenci ve arkadaslari sormus ne kullandigini. Yengemden bana bolca kisir yapmasini isteyebilirim bir dahaki gittigimde vicdan azabi duymadan artik :) 

Sevgiler!

Sivilceler ve Nemlendiriciler Vol.3

Merhabalar,

Toniklerden sonra nemlendiricilere geciyoruz. Dr. Neil Schultz cildimiz yagliysa nemlendirici kullanmasak da olabilecegini soyluyor ki ben de yillarca bu sekilde de yasadim. Ancak son zamanlarda duzenli olarak nemlendirici kullaniyorum ve sonuclardan da memnunum.

7 sene kadar col ikliminde yasadim ve cildim yagli diye bu surenin buyuk bir kisminda nemlendirici kullanmadim. Sonra deniz kenari bir sehre tasindim ve daha once Izmir'de yasadigimda oldugu gibi cildim ani bir iyilesme gosterdi. Ben de bunu okyanusun getirdigi havadaki nem miktarina yorarak nemlendirici kullanmaya basladim. Biliyorum hic bir bilimsel baglantisi olmayabilir ancak durum bu :) 

Cildim daha once de bahsettigim gibi yagli. Nemlendiriciye basladigimdan beri hersey daha sakin ve sorunsuz. Kullanmayi birakmayi dusunmuyorum simdilik. Tabi eklemek isterim ki bir tek urun hic bir sekilde tum cozumu saglamiyor sivilce kontrolunde! Ancak nemlendirmek, sakinlestirici ve iyilestirici ek bir asama olabilir.

Nemlendirici Secerken Dikkat Edilecekler:

1. Nemlendirici secerken icinde yag olmayan bir nemlendirici secmemiz sart. Yag iceren nemlendiriciler gozenekleri tikayarak sivilceye neden olabiliyor. Zaten yag ve nem farkli seyler. Ihtiyacimiz olan yag degil nem. Artik hemen hemen her markanin yagsiz nemlendiricisi var. 

2. Nemlendirici alirken bakacaginiz bir baska onemli kriter de hassas ciltler icin olanini secmek. Biliyorum hepimizin cildi hassas degil ancak hassas ciltler icin olanlarda bizi tahris edecek kimyasal orani cok daha az oluyor. Ornek: boyalar, alkol, parfum ya da yaglar (lavanta yagi vb.). Bu da herkes icin iyi birsey :)

TR'de kolay bulunamayabilecek bir urun ornegi: Cetaphil. 

TR'de cok kolaylikla bulunabilecek nemlendiricilerden biri Neutrogena'nin hassas ciltler icin olan nemlendiricisi ki ben de 2-3 sise bitirdim eskiden. 

Yanlis bilinen bir sehir efsanesi, cildimizi yikarken cok kurutursak cildimiz bu yuzden ekstra yag uretir ya da cok nemlendirirsek az yag uretir. Bu KESINLIKLE yanlis bir bilgi. Cildin yag ureten tabakasinda cildin dis katmaninda neler olup bittiginden haberdar olan bir sensor ya da mekanizma yok. Yag uretimi tamamen hormonlardan gelen emirlere bagli bir eylem. Biz cildi colde birakip kurutsak da tereyagina batirsak da bu icerdeki yag uretimini degistirmiyor. O yuzden cildinizin ihtiyaci varsa nemlendirin, kuruluk hissi yoksa da nemlendirmeyin.

Cok basit nemlendiriciler isimizi gorecektir. Cok pahali ya da cok kompleks bir urun satin almak zorunda degiliz. Ben bir cok markayi denedim zamanla. En pahalilar en iyi diye birsey yok aksine su an kullandigim 55 dolarlik Bobbi Brown bircok negatifligi barindiriyor. Bitirince basit bir nemlendiriciye donecegim ve bu CeraVe olacak muhtemelen. 

Su an kullandigim nemlendirici: Bobbi Brown Hydrating Face Cream. 

Aslinda pratikte cok memnunum. Sivilce yapmadigi gibi cok da guzel nemlendirdi. Ancak teoride agzi kapakli bir kutuda oldugundan urun her gun havayla temas halinde. Bu da bakteri olusumuna ve iyi maddelerin bozulumuna yol acabiliyor. Ikinci nokta ise lavanta gibi tahris edici maddeler barindiriyor olmasi. Gerci beni hic tahris etmedi, aksine skainlestirdi cildimi. Son olarak da hic bir yerinde yagsiz diye bir ibare gormedim. Ancak hayatima markanin denemek istedigim bircok urunuyle birlikte bir set halinde girdi ve Bobbi Brown markasini sevdigimden kullanmak istedim. Bitince yollarimizi ayiracagiz :) 

Bir sonraki yazi da gorusmek uzere! Sorulari ve yorumlari bekliyorum mutlaka :)

Sevgiler! 

Sivilceler ve Tonikler Vol.2

Merhabalar,

Yuzumuzu temizledik, sirada tonik var. Tonikleri 3 sekilde inceleyebiliriz: basit tonikler, aktif madde iceren tonikler ve spreyler.

1. Basit tonikler genelde makyaj ya da temizleyici artigi kalmis mi diye kontrol etmek icin uretilmis ve kullanilmakta. Cildinizi iyice temizlediginize eminseniz bu asamaya gerek bile yok. Ama hatun kismi olarak seviyoruz iste surup surusturmeyi :) Uygulandiktan saniyeler icinde iceriginin cogu ucuyor. Icinde alkol olmayanlari tercih etmek cildi tahris etmemek acisindan cok onemli. Ben H2O+ markasinin b vitaminli tonigini kullaniyorum. Cildime iyi ya da kotu bir etkisi var mi bilmiyorum bile, ancak alkol icermediginden ve kizarikliga neden olmadigindan, tonik asamasini da sevdigimden simdilik uyguluyorum. Eger makyajinizi tam temizlediginizden emin degilseniz tonik olarak Bioderma kullanarak da temizligi tamamlayabilirsiniz. 

Su an kullandigim H2O+ marine water tonigi!

2. Aktif madde iceren tonikler genelde iclerinde BHA yani salisilik asit tarzi maddeler iceren tonikler. Salisilik asit gozeneklerin icine girerek gozenekleri yaglardan arindirip tertemiz yapiyor. Bu da sivilce olusumunu azaltiyor. Ustune basarak soylemek istiyorum BHA'ler cildin ust tabakasini zimparalamiyor sadece gozeneklerin icini temizliyor, ust tabakadan kurtulanlara AHA deniyor. Cildi olu tabakasinindan arindiran bu AHA'lar glikolik asit, laktik asit vb. maddeler ki bunlari exfoliasyon kisminda yazacagim. Ben yillarca Paula's Choice markasinin %2 BHA tonigini kullandim. Sonuclari gormem 2 ay kadar surdu. Gece gunduz tonik yerine ya da basit tonikten sonra pamuk yardimiyla uygulandiginda sivilceyi kontrol altinda tutuyor. Formulu yapis yapis yani diger tonikler gibi ucucu degil. Aksine ciltte kaliyor cunku emilmesi uzun suruyor. Bir suredir BHA kullanmama sebebim ise su an Retin-a olarak bilinen baska bir aktif madde kullaniyor olmam ki bundan da bahsedecegim ilerde. 

'Gercekten!' ise yarayan AHA (%8) ve BHA (%2) iceren toniklerimden!

3. Termal Spreyler de en son tonik cesitleri yani kullanmasi en zevkli icerigi en tiri viri olanlar. Mesela tum termal spreyler, Lush'in cay agaci yagi spreyi, hatta sprey bir siseye doldurulmus gul suyu :) Bunlari hepsini denedim yillar icinde. Gul suyu sivilce yapiyor tecrubelerime dayanarak. Evde hazirlayabileceginiz kendin yap (do it yourself-DIY) tarzi hemen herseyin size faydadan cok zarar verecegine soz verebilirim. Bunun nedeni ise hazir aldigimiz urunlerin stabile edilerek formule ediliyor olmasi. Evde hazirlanan seyler ne stabil olacaktir, ne hijyenik ne de dogru pH duzeyinde. Bundan anlasilacagi uzere evde yapilan maske, gozune yumurta sarisi, kasina limon suyu tarzi tariflere lutfen itibar etmeyin. Bunu New York'un en unlu cilt doktoru Dr. Neil Schultz da bas bas bagiriyor. Faydadan cok zarar! Unutmayin lutfen! Konuya donersek Lush'inkiler gibi icinde antibakteriyel maddeler bulunan spreyleri aslinda hos olabiliyor ve ise de yariyor ancak yuze sikildiginda goz cevresine de isabet ettiginden tahris edebiliyor. Pamukla uygulamak baska bir yol ancak ucucu olacagindan cok bir faydasi olmayabilir diye dusunuyorum. Bu spreyler genelde pahali oluyorlar ve pamugu islatarak kullanmak cok fazla urun tukettiginden tercih edilmiyor. Tonikler icinde severek kullandigim tek sey termal sular. Cok faydali olduklarindan mi? Asla! Sadece eglenceliler :) Bir diger guzel yanlari da bazen serum ya da krem kullaniminda yuzun islak olmasi serumun ya da kremin kolayca dagilmasini sagliyor. Boyle zamanlarda biraz termal su ve hepsi ucmadan serum uygulamasi. Extra nemi de hapsetmis de olabiliriz bu sekilde ama sanirim arkasinda bilimsel bir kanit yok 'nemi hapsetme' isleminin. Nemi hapseden tek sey gliserin denen madde bu da bazi toniklerin icinde olabiliyor.

Su an kullandigim termal sprey Caudalie! 

Gecmiste her markayi da denedim sanirim. Pek farklari yok.

Ev deneyi icin Gulsuyu! Sivilce yapti. Doktor tarafindan test edilmis yaziyor! Ne icin bizi oldurup oldurmedigini mi test ettiler acaba? Yetersiz bilgi! 

Dener denemez sivilce patlamasi yapan, cildimi rahatsiz eden bir tonik: Michael Todd!

Son birkac onemli nokta:

Sivilceye megilli ciltlerde hemen hersey sivilceye neden olabiliyor. Normal ciltlerde sorun cikarmayan urunler bizi mayin tarlasina donusturebiliyor malesef. Cunku bizim cildimiz tikaniklikla bas etmeyi tam bilmiyor ve kendi kendini olu derilerden arindirma islemini cok yavas yapiyor. Bu nedenle ilk amac sivilceyi kontrol altina almak olmali. Bunu da yine deneyip yanilarak yapiyoruz. Birimize iyi gelen bir yontem digerinde ayni verimli sonuclari gostermeyebiliyor. Ben 20 yildir herseyi denedim. Sonunda en azindan kendi cildimde ise yarayan ve yaramayanlari biliyorum artik. Hep arkasinda bilimsel bir kanit bulunan seyleri deniyorum ve cidden ise yariyorlar. Tabi bu demek degil ki her tedavi herkeste ise yarayacak. Ornegin 2 turlu bakteri katliami var birisi Benzol Peroksit (BP) digeri salisilik asit. Birisi yani BP bakteriyi oldurur digeri temizleyip atar. Simdi biri bana daha iyi gelir, digeri sana daha iyi gelir. Ama 2 yontem de aslinda kanitlanmistir. Bu nedenle deneme yanilma yapmamiz gerekebiliyor. Ornegin icinde 10% BP iceren kremler beni kipkirmizi yaparken %5 BP icerenler tahris etmez vb. gibi. Ama senin cildin daha dayaniklidir sen en agirini kulansan sana daha hizli etki eder vs. 

Sivilce problemi yasayanlarda bir de 'daha iyisi mutlaka vardir' psikolojisi oluyor. Yani o an yuzumuze iyi gelen bir urun varsa bile ac gozluluk yapip bir digerine gecmek istiyoruz belki daha iyi sonuclar aliriz diye. Ben de oyleyim. Sizi cok iyi anliyorum. Bunun nedeni daha yuzumuzle %100 mutlu olmayisimiz olabiliyor. Ya da cildimizi cok fazla elestirmeye alismisiz. En ufak bir degisimi gozlemleyebiliyoruz. Bazen sivilce geciyor bu kez de leke sorunu basliyor. Bazen leke de geciyor sonra derin izler problemi basliyor. Hepsinden konusacagiz sirayla diger yazilarda.

Bir diger nokta ise o urunden o urune atlarken aslinda hic bir urune gerekli zamani tanimiyor olusumuz. Insanlar goruyorum, ki ben de cok yaptim bunu, yeni bir urune baslayip 1 ay bile kullanmadan bana iyi gelmedi ya da hic etki etmedi deyip tedaviyi/urunu yarida birakiyor. Cildin yeni bir urune alismasi en az 6 hafta aliyor cunku 6 hafta cilt dongusu suresi. Yani bir hucrenin yenilenip tekrar olmesi ve atilmasi 6 hafta sanirim. Yeni urunlere biraz sans vermek gerekiyor. Ben bunu BHA tonikte gordum. Bilimsel olarak kanitlanmis salisilik asidin sivilceye, siyah noktalara ve gozeneklere iyi geldigi. Ama benim mutlu olmam 2 ay surdu. 2 ay boyunca hic bir etki gormedim ve cogu kez 'ise yaramiyor, birakiyorum' diye gecirdim icimden. Beni tedaviye devam etmeye motive eden tek sey 'bilimsel olarak kanitlanmis, devam edersem mutlaka faydasi olur' diye inat etmem oldu. Ve cidden 2 ay icinde resmen bir sabah farkettim aslinda eskiye nazaran gozeneklerimin ne kadar temiz ve siyah noktalarimin gitmis oldugunu. Gozeneklerim o kadar temizdi ki sanki yoktu hicbiri ya da sanki kuculmuslerdi. Ama tabi ki gozenekler kuculmez arkadaslar bu da bir baska sehir efsanesidir. 'Soguk suyla yikadim gozeneklerimi kapadim' diyenlerin agizlarina kurekle vurunuz. 

Bazen tedavi suresince, kendimize her an aynada baktigimizdan degisimleri fark edemiyoruz. Bu yuzden bir fotograf guncesi tutmak iyi bir fikir olabilir. Ya da bu isten anlamayan bir erkege arada bir sormak :) Ben sevgilime soruyorum ve verdigi yanitlar cidden benim gozlemlerimden daha gercekci oluyor. Cunku 1.si duygusal yaklasmiyorlar neyse onu soyluyorlar. Halbuki bir anneye, kiz arkadasa sorsak 'ay aman uzulmeyelim' diye bin turlu yalan soyler. 2.si erkekler biraz daha soguk ve bilimsel. Benim sevgilim resmen bana %70 iyilesmis diyordu. Yuzdesiyle filan sanki tez konusu. Ama halama sordugumda 'dunyanin en guzeli olmussun' diyordu :) Tesekkurler halacigim. I luv u <3 

Yalniz her urunu de en az 6 hafta kullanacak degiliz. Lutfen! Mesela bir urunu kullanmaya basladik ve cildi karincalandirdi (ki bilinenin aksine karincalanma hissi kotu birseylerin gostergesi) ya da kipkirmizi yapti ya da sivilce patlamasi yapti. Kes bacim o ilaci :) Kes, kes! Yani belli ki alerjik bir reaksiyon var ortada. Retin-A disinda hic bi urun once sivilce yapip alttaki pislikleri cikarip sonra duzeltecek cildimi muabbeti yapmaz. Bunun arkasinda bir bilimsellik yok. Bunu yapabilecek tek sey Retin-A tarzi A vitamini turevleridir. Bir krem 'once sivilce yapiyor, sonra iyilestircek ama seni super yapcak' diye satiliyorsa itibar etmeyiniz. Yalandir dolandir. Cilt bu sekilde calismaz. 

Baska ne diyim? Kesin unutuyorum birseyleri. Diger yazida devam nemlendiricilerle filan :)  Sorularinizi alabilirim asagiya! 

Sevgiler!

Sivilceler ve Temizleyiciler Vol.1

Merhabalar,

Icimizden bilmedigimiz kufurleri bile ettiren kucuk nur toplarimizdan bahsedecegim bugun. Konuya ilham Sherfinka'm ile yeni bir yaslanma karsiti kreme baslamamiz oldu. Instagrama yolladigi bir fotonun altina bir dunya cilt sorusu sorulunca yazimizi yazalim bildiklerimizi paylasalim dedik. Bu yazi serisini temizleyiciler, tonikler, nemlendiriciler, derin izler ve lekeler, tedaviler vb. seklinde sira sira yazacagim cunku bu konuda paylasmak istedigim cok bilgi var ve sizi upuzun tek bir yaziyla sikmak istemiyorum. Hadi bakalim. Kips.

Ben 11 yasimdan beri sivilcenin her turlusuyle kanka olmus bir insanim. Muhendislik konusunda 2 yuksek lisans yaptim ama sanirim cilt konusunda daha cok sey biliyorum. Malesef su an bildiklerimi  zamaninda bilmeyisim yuzunden agir bedeller odedim. Bedelleri odedikce daha cok calistim bu konuya, daha cok sey ogrendim. Sanirim her methodu, tedaviyi, cilt bakim ve ilac markasini denedim. Bu yazi serisinde sizinle ise yarayanlari ve yaramayanlari paylasacagim. 

Oncelikle sivilce yeryuzunde tedavisi olmayan nadir hastaliklardan biri, kanser ve aids gibi, ki o konularda bile ilerleme kaydediliyor son zamanlarda. Ancak sivilce hakkinda pek bir gelisme yok. Cunku cogunlukla genetik kodumuzun yol actigi bir hastalik. Sadece kontrol altinda tutmayi amacliyor tip dunyasi da.

Simdi yas 11 tek tuk sivilcem oluyor. Gozeneklerim -genetik loto bana cikmis- hep aciklar ve cildim yagli. Ortaokuldaki cok bilmis sinif arkadasim Nazan (evet adini da verdim, hih) diyor ki 'gozlerin ve kaslarin cok guzel ayni Tarkan'a benziyosuuuuun. Senin goz ve kaslarina sahip olmak isterdim ama cildini istemezdim.' ???Lan??? Kaba sey! Neyse. Durum boyle. Cildimin normal olmadigi ortada. Ama cok da kafayi takmiorum cunku cidden cok da kotu degil gibi geliyor bana. Sonra liseye basliyorum. Ogreniyorum ki takma adim ergen'mis. Anlam veremiyorum neden ki hepimiz genciz hepimiz ergeniz diyorum digerlerini bana ispitleyen arkadasa. Ama senin sivilcelerin oldugu icin diyor. Aman Allah'im! Daha ilerleyen yillarda neler duymadim neler. Insanlara gore dunyanin en guzel kiziymisim ama su cildim de olmasaymis. Iltifat mi kufur mu belli degil. Bende de ne rahatlik varmis yine pek kafama takmiyorum o siralar. Aklim fikrim ders, nasil en yuksek puani alirim deneme sinavinda. Agir manyakmisim o ayri :) Neyse. Sonra universiteye basliyorum. Baska bir sehir, herkes giyinip susleniyor, her ay baba, dede, amca para gonderiyor. Ilk gun hepsini harca sonraki 29 gun makarna ye sorun degil. Cilt bakimi benim yavastan icimi giciklamaya basliyor. Deniyorum, en pahalisindan en ucuzuna herseyi deniyorum. 

En net hatirladigim Vichy ve Avene'di, ki guzel markalar yanlis anlasilmasin. ABD'de cok yaygin olmadiklarindan cok kullanmiyorum ancak hala arada bir ozellikle termal sularini kullanirim. Ama mesela Clinique'i kesinlikle tavsiye etmiyorum. Hani su 3'lu setleri satilir. Pembe renkli olani ve yesil renkli olani vardir. O setlerden kac kutu bitirdim bilmiyorum. Cahildim dunyanin rengine kandim o zamanlar. Halbuki, bildigin bulasik deterjani bile daha hassasmis. 

Olay su ki sivilce varken cilde cok ama cok nazik davranmak lazim cunku zaten yorgun ve kirmizi zaten sinirli, anlam veremiyor neden oluyor bunlar diye. Aklini karistirmamak lazim cildin. pH degeri 5.5 olan urunler kullanmak lazim. Cunku bu asit degeri cildimizin normalde oldugu deger ve bakterilerin kolayca halay cekmesine izin vermiyor. Ne kadar bazikse cilt, bakterilere hava o kadar ilkbahar, yaz. Bunu dusununce keske kucukken Sebamed'e daha cok sans verseydim diyorum. Tamam simdiki urun cesidi yoktu TR'de ancak Sebamed hep vardi. Tutturdu birileri Sebamed tuy cikariyormus yuzde diye korktum kullanmadim. Be salak sivilce cikcagina tuy ciksin ki Sebamed kullanmasan da tuy cikiyor zaten. Tuysuz insan mi olur? Seni ayri tutuyorum Adriana Lima sen bir meleksin. Sebamed serisinin olayi tum urunlerin 5.5 pH degerinde olmasi ve cok hassas olmalari. Ben de su siralar gece makyajimi Sebamed'in bebekler icin formule edilmis jeliyle cikariyorum. Islak mendilimle ilk temizlemeyi yapip, Biodermayla ustunden gectikten sonra. 

Ha bu arada sabun ve icinde sabun olan seyler asla kullanilmamali, buna Sebamed'in sabunu da dahil. Kopuren kopuk kopuk olan temizleyiciler asla kullanilmamali. Birseyin kopurmesi icin o seyin bazik olmasi lazim yani 5.5'i birak 8'den yuksek olacak yani hosgeldiniz bakteriler. Bakteri diyip duruyorum cunku herkeste bakteri olmasina ragmen normal insanda bu bakteriler sorun cikarmaz pasa pasa yasar olurler. Ancak sivilceye megilli insanlarda bu bakteriler gozeneklere girer. Gozeneklere sikisir cunku sivilceli insanda zaten olu derilerin vucuttan atilma hizi normalden yavastir. Cilt hizla olur ama vucut o olu cildi atamaz dolayisiyla sivilce ve tikaniklik yapar. Bakteriler buralara sikistiginda bunu goren vucut bi terslik oldugunu sanip yardima beyaz hucreleri gonderir. O aynaya pirt diye patlattigin ve iltihap dedigin sey aslinda vucudun seni korumasi icin gonderdigi cici seyler cogunlukla. Sivilce vucudun kendi kendine saldirma yani auto-immune hastaliklari altinda gorulebilir bu nedenle. Sonuc olarak bu bakterilerin urememesi, uremelerinin kontrol altina alinmasi ya da cildin surekli olu derilerden arindirilmasi gerekir ki sivilce olusmadan cozebilelim sorunu. 

Bu nedenle Benzol Peroksit (BP) denen herkesin taptigi sey aslinda cidden ise yarayan bir seydir. BP bakterilerin direnc kazanmasini onler ve onlari oldurur. Bu iyi birseydir. Yani siz antibiyotik bir krem kullanirsiniz ve bakteriler 1 ay sonra o kremle nasil bas edecegini bulur ve mutasyon gecirip daha da canavarlasarak hayatlarina devam ederler. Siz de sorarsiniz saf saf ya antibiyotik iyi geliyordu yine sivilce basti neden acaba. Iste bu yuzden. BP olunca bakteriler mutant ninja kaplumbaga olamazlar. O yuzden antibiyotik tedavisine ek olarak genelde BP de verilir. 2'sinin birlikte kullaniminin cok daha verimli sonuclar verdigini tip makalelerinden okuyabilirsiniz. Ben genelde herseyi ABD hukumetinin tip makale veritabanindan okuyarak ogreniyorum. Bazi arkadaslar bu BP'yi krem olarak kullanir, gece surer ince bi tabaka ve sabah uyanir ki yuzu daha iyi. Cok guzel ancak ben tavsiye etmiyorum. BP cok agir bir urundur ve cildi erken yaslandirir. Heryeri de beyaza boyar. Ne gerek var. Arastirmalar 20 saniye boyunca icinde BP olan bir yuz yikama jeliyle yuzunu yikarsan 3 hafta sonra bakteri sayisinda %98 azalim olacagini ortaya koymus. Ben acikcasi bu yolu seciyorum BP konusunda. Su an Clean& Clear markasinin 10% BP iceren yuz yikama jelini kullaniyorum. Ancak icinde mentol oldugundan doktorumdan farkli bir urun satin alacagim haftaya. Mentol cildi tahris eden bir madde ve sivilceler tahrisi hic sevmez. BP cildimi cok kurutuyo yeaaaa diyenler icin bir mujdem var. Mujde. Nemlendirici diye birsey cikmis. Duydun mu?

Eskiden kullandigim BP kremlerine birer ornek:

Doktorlarin da kesinlikle katildigi nokta su: yuzunu gunde 2 kez temizlemelisin ve bunu hassas urunlerle nazikce yapmalisin. Doktorlarin ABD'de tavsiye ettigi temizleyicilerden biri Cetaphil digeri de CeraVe. Bunlar basit temizleyiciler. Zaten sonucta zifir temizlemiyoruz yuzumuzu temizliyoruz. Basit birsey yeterli olacaktir. Ancak ozellikle bayanlarin dikkat etmesi gereken sey su: makyaj temizligi. Sadece gunes koruyucu da olsa, full makyaj da olsa gece o temizlenecek. Hem de ilk katman makyaj yada gunes koruyucu olacagindan once makyaj temizlenecek sonra cilt temizlenecek. Toplamda 2 kez temizlik soz konusu. Bioderma kullananlar pamuk bembeyaz kalana kadar yuzlerini temizlemeliler sonra temizleme jelleriyle ciltlerini en az 90 saniye masaj yaparak yikamalilar. Makyaj temizleme mendili kullananlar icin kotu haber; malesef o mendil herseyi cikarmiyor. O yuzden jelinizle 2 kez yikamalisiniz. Ben makyajimi temizledigimi sanip sadece 1 kez yikadigim bir kis haftasi omrumun en kotu sivilce patlamasini yasadim ve bu olay geride derin izler birakti. Ruhumda degil yani yuzumde diyorum. Derin diyorum. O zaman yeni aldigim fondotenim Estee Lauder Double Wear'a baslamistim ve ne kadar yogun/agir bi fondoten oldugunu kestirememistim. Cikardim, temizim zannederek birkac gun gecirdim ve cene bolgem savas alanina dondu. Sonrasinda derin izler birakarak gectiler. Kesinlikle ciddiye alinmali temizlik. Cildinizi gece temizlediginiz surece her turlu makyaj urununu kullanabilirsiniz aslinda. Yok su makyaj urunu sivilce yapti (birkac silikonlu urun disinda) cok da gecerli bir soylem degil aslinda. O sivilce yapan sizin makyaji cikarmayi bilmeyisinizdir. Sorry bacilarim agir konustum :)

GECE Temizleme Rutinim 

Once bir temizleme mendili kullaniyorum. Gecmiste kullandiklarimdan bazilari soyle:

Bugunlerde kullandigim marka Neutrogena ancak icinde alkol oldugundan ilerde bir daha almayi dusunmuyorum. Alkol cildi tahris eden kimyasallardan.

Sonrasinda Bioderma ile ustunden geciyorum. Goz makyajimi ne mendille ne de Bioderma ile temizliyorum. Onun sirasi gelecek :) 

Sonra suyla yuzumu islatip Sebamed ile ilk temizligimi yapiyorum. Elimde o foto olmadigindan vucut icin kullanilan su urunun fotosunu koydum bi fikir versin diye :)

Sonrasinda goz cevremi H20+ markasinin suyla aktive olan jeliyle temizliyorum. Bu sekilde pamukla gozlerimi cekistirmemis oluyorum. Bu jelden biraz alip islak goze uygulayinca tum makyaj akip gidiyor. 

Makyaj temizligi sonrasinda BP iceren bir jelle cilt temizligi yapiyorum. Su siralar bu urunu kullaniyorum ancak doktor randevum sonrasi degisecek ve daha nazik bir urune gececegim. Alirken icinde mentol oldugunu farketmemisim :( Mentol cildi tahris edebilen bir baska kimyasal.

GUNDUZ Temizleme Rutinim 

Cok basit, cunku gunduz uyaninca ciltte biraz yag disinda cok birsey yok. Hava kirliligi etkisi yok, makyaj yok, gunes koruyucu yok. Isimiz kolay. Basit bir temizleyici. Sebamed olabilir. Ancak ben Cetaphil seviyorum. Hic vaktim yoksa da sadece Bioderma ile temizliyorum. Dusta yuzumu cok suya sokmamayi tercih ediyorum. Nerdeyse hic islatmamaya calisiyorum cunku hem cok sicak su cilde iyi gelmiyor hem de sampuanlarin bazik degerleri cok yuksek, kopuruyorlar :) Hic isim olmaz :) 

Temizlik rutinim bu sekilde. Ilerleyen gunlerde tonik, nemlendirme, iz tedavisi vb. konularla devam edecegim. Ayni markalari bulmanizin zor olacagini biliyorum bu nedenle size marka isminden cok olayin mantigini aciklamak istedim ki kendi butcenize gore saglikli bir secim yapin. 

Neler dusundugunuzu ve sorularinizi benimle paylasin, elimden geldigince yanitlamaya calisayim. 

Sevgiler!